6 Kebiasaan Buruk Pada Malam Hari Yang Akan Membuat Kulitmu Rusak

6 Kebiasaan Buruk Pada Malam Hari Yang Akan Membuat Kulitmu Rusak | Tips sehat Ala Blogger - Wanita sangat memperhatikan kecantikan kulit, mereka sangat mendampakan kulit yang bersih, mulus tanpa komedo dan jerawat. Namun sebagian wanita nampaknya tidak menyadari, bahwa ada beberapa kebiasaan pada malam hari yang jika dilakukan ternyata dapat membuat kulit mereka rusak.

Walaupun ada beberapa metode perawatan kulit yang instan, namun hal tersebut pasti akan membutuhkan biaya yang tidak sedikit dan itupun terkadang tidak memberikan banyak perubahan dan sesuai hasil yang diinginkan.

Dan berikut ini 5 kebiasaan buruk pada malam hari yang akan membuat kulitmu rusak, sebaiknya, mulai saat ini kamu hindari.

1. Tidur larut malam

Tidur lebih awal sangat baik untuk kesehatan, tidak terkecuali untuk kesehatan kulit. Untuk mendapatkan kulit yang cantik dan segar ada baiknya kamu hindari tidur larut malam. Biarkan tubuhmu beristirahat dengan cukup, ingat bahwa tidur yang cukup akan membuat kulitmu lebih sehat.

2. Tidak membersihkan sisa makeup

Kebiasaan ini paling sering wanita lakukan, terkadang mereka malas untuk membersihkan sisa makeup sebelum tidur. Untuk kamu yang ingin wajah cantik tanpa komedo dan jerawat, coba deh mulai saat ini untuk rajin membersihkan sisa makeup di wajahmu sebelum tidur.

3. Menggunakan handphone untuk telepon berjam-jam sebelum tidur

Ngobrol dengan sahabat atau pacar di handphone memang sangat menyenangkan, namun tahukan kamu bahwa kebiasaan ini akan membuat kulit wajahmu rusak. Perlu kamu ketahui bahwa handphone merupakan sarang bakteri dan kuman, jika ini menempel diwajahmu, bisa dibayangkan apa yang akan terjadi. Yaps, jerawat dan komedo akan muncul di wajahmu. Selain bakteri, sinyal handphone juga akan menimbulkan radiasi yang akan merusak sel kulit wajah.

4. Salah pilih kosmetik

Pilihlah produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulitmu, jangan memilih produk kosmetik sembarangan. Pilihlah produk kosmetik untuk malam hari dengan kandungan glikolat, asam hyaluronic, vitamin dan antioksidan.

5. Membiarkan rambutmu tergerai

Jika rambutmu belum dikeramas, jangan biarkan rambut tergerai. Hal ini akan membuat rambut menempel pada wajah dan akan menimbulkan jerawat. Kamu bisa mengikat rambut sebelum tidur atau dengan mengepangnya, usahakan jangan menempel ke wajahmu

6. Malas membersihkan handuk, sarung bantal dan selimut

Handuk yang kotor akan membuat kulitmu rusak, karena akan ada banyak bakteri yang bisa menempel ketika handuk digunakan dan ini juga berlaku untuk sarung bantal dan selimut. Perhatikan kebersihan tempat tidurmu jika kamu ingin memiliki kulit yang lebih sehat.

Terlihat sepele memang, namun 6 kebiasaan buruk diatas akan membuat kulitmu rusak. Hindari kebiasaan buruk tadi agar kulit wajahmu sehat dan cantik, jangan lupa juga untuk mencukupi kebutuhan vitamin dengan makanan sehat,buah dan air putih yang cukup.

Terimakasih telah berkunjung, semoga tulisan kami bermanfaat , dapatkan artikel lengkap mengenai tips kesehatan, obat tradisional, kesehatan, kecantikan, perawatan tubuh,buah,makanan,kehamilan dan gaya hidup sehat hanya di Tips Sehat Ala Blogger.