4 Manfaat Kulit Jeruk Yang Perlu Anda Ketahui | Tips Sehat Ala Blogger
Jika Anda adalah penggemar buah jeruk, maka sebaiknya Anda juga perlu tahu bahwa manfaat jeruk bukan hanya dihasilkan oleh isi buahnya saja , kulitnya-pun ternyata memiliki banyak manfaat.
Berikut ini
4 manfaat kulit jeruk yang perlu Anda ketahui.
1. Memutihkan gigi
Kulit jeruk mengandung senyawa yang disebut
d-limonene, yang bermanfaat untuk mengurangi warna kuning pada gigi. Caranya adalah dengan menggosok kulit jeruk beberapa menit pada gigi Anda, lakukanlah dengan rutin setiap harinya. Setelah melakukan tips ini secara teratur maka gigi Anda akan terlihat lebih putih.
2. Menurunkan kolesterol
Kandungan
pektin pada kulit jeruk ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Yang hanya perlu dilakukan adalah meminum teh kulit jeruk yang dapat dibuat sendiri, cara membuatnya cukup mudah, yaitu dengan merendam kulit jeruk dengan air panas lalu minum air hasil rendaman tersebut.
3. Mangatasi tanda-tanda penuaan
Kulit jeruk kaya akan
antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mampu mengatasi keriput pada kulit. Bukan hanya itu saja, ternyata kulit jeruk dapat di jadikan
toner wajah yang dapat memberi manfaat sangat bagus. Cara pembuatannya adalah dengan mencampurkan kulit jeruk, madu, dan oatmeal secukupnya. Aduk hingga rata lalu oleskan pada wajah, biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air dingin sampai bersih.
4. Mengurangi berat badan
Vitamin C telah terbukti membantu menurunkan berat badan, dan bukan hanya buahnya saja ternyata kulit jeruk juga memiliki kandungan vitamin C, kulit jeruk sangat bermanfaat untuk mendukung program diet, Jika Anda sedang menjalankan program diet, maka cobalah untuk mengkonsumsi tek kulit jeruk. Caranya adalah dengan mengeringkan beberapa kulit jeruk di tempat yang sejuk dan kering. Setelah kering maka masukan satu sendok makan kulit jeruk kering kedalam 1 cangkir air panas. Tutup gelas dan biarkan selama kurang lebih 10 menit. Buang kulitnya dan campurkan beberapa sendok madu. Minum ramuan ini 2 gelas perharinya secara rutin.
Demikian tadi
4 manfaat kulit jeruk yang perlu Anda ketahui, semoga tulisan ini dapat bermanfaat.
Baca juga artikel lainnya :
Terimakasih telah berkunjung, semoga tulisan kami bermanfaat , dapatkan artikel lengkap mengenai tips kesehatan, obat tradisional, kesehatan, kecantikan, perawatan tubuh,buah,makanan,kehamilan dan gaya hidup sehat hanya di Tips Sehat Ala Blogger.
